BENEFICIOS:
Estrés y ansiedad: Reducción del estrés crónico, disminuye niveles de cortisol, mejora la ansiedad generalizada.
Salud mental y cognitiva: Mejora de funciones cognitivas, estimula el factor de crecimiento neuronal (NGF), mejora la memoria y la concentración.
Rendimiento físico: Incremento de fuerza y resistencia muscular, aumenta masa muscular y reduce fatiga.
Salud reproductiva masculina: Aumento de testosterona y calidad seminal, mejora espermatogénesis, movilidad y volumen.
Sistema inmunológico: Fortalecimiento inmunológico, estimula macrófagos, células NK y linfocitos.
Antioxidante y antiinflamatorio: Protección celular y reducción de inflamación, inhibe radicales libres y enzimas inflamatorias.
Metabolismo: Reducción de glucosa y lípidos en sangre, mejora sensibilidad a la insulina y perfil lipídico.
Menopausia y salud femenina: Regulación hormonal en mujeres. alivia síntomas menstruales,síndrome premenstrual y menopausia.
Sueño y relajación: Mejora de la calidad del sueño, efecto sedante leve, reduce el insomnio relacionado con el estrés.